2013年04月29日

デットクスデザート

腸は栄養の吸収・運搬・不要なものを排出

そして、免疫能力を高めるのにも

大切な働きをする所

もちろん、ダイエットにも欠かせません

そんな、腸の働きを活発にさせるのに

代表的なヨーグルト

気軽に、どこでも食べられる食品

それに

食物繊維たっぷりの代表さつまいも

これを加えた、簡単デザート

さつまいものデットクスデザート



ヨーグルトは無糖の物を

さつまいもは

オレンジの絞り汁とはちみつで

柔らかくなるまで煮詰めて冷まします

後、お好みで

ナタデココを入れても美味しい

簡単デトックスデザートです

注(オレンジの絞り汁は、オレンジジュースでも代用可)





<このひと皿が貴方の幸せの糧になれますように>


blogram投票ボタン
にほんブログ村 スイーツブログ 手作りお菓子(個人)へ
同じカテゴリー(うさババ食堂)の記事画像
天神の片隅で・・・・・・
デットクススープ
夏みかん茶
ダイエットスープ
うさババ食堂新スタッフ
ミルクジンジャーティー
同じカテゴリー(うさババ食堂)の記事
 天神の片隅で・・・・・・ (2015-11-24 14:17)
 デットクススープ (2013-04-28 12:51)
 夏みかん茶 (2013-04-23 12:41)
 ダイエットスープ (2013-04-22 15:31)
 うさババ食堂新スタッフ (2013-03-31 12:41)
 ミルクジンジャーティー (2013-02-21 14:37)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。