2009年06月09日
ダイエットにも
本日のサラダは
「大根のイタリアンドレッシング」
作り方は
大根の千切りや玉ねぎの細切りに
自家製イタリアンドレッシングをかけるだけ
（うさババ風イタリアンドレッシング
ビンの中に
ニンニク・玉ねぎのすりおろし、パプリカ・パセリ・バジルのみじん切り
オリーブオイル・塩・ブラックペッパー・オレガノ・赤唐辛子
スープ又は水・はちみつ
全てを混ぜて、出来上がり
うさババ風ドレッシングには
良く、出しやスープをオイルと同量加えます
その為、旨味があっても、カロリーは控えめ
なので、ダイエット中の方にもオススメで（＾＾）
「大根のイタリアンドレッシング」
作り方は
大根の千切りや玉ねぎの細切りに
自家製イタリアンドレッシングをかけるだけ
（うさババ風イタリアンドレッシング
ビンの中に
ニンニク・玉ねぎのすりおろし、パプリカ・パセリ・バジルのみじん切り
オリーブオイル・塩・ブラックペッパー・オレガノ・赤唐辛子
スープ又は水・はちみつ
全てを混ぜて、出来上がり
うさババ風ドレッシングには
良く、出しやスープをオイルと同量加えます
その為、旨味があっても、カロリーは控えめ
なので、ダイエット中の方にもオススメで（＾＾）
Posted by うさばば at 14:00│Comments(7)
│うさババ食堂
この記事へのコメント
大根のシャキシャキ感がいいですよね！！
Posted by naga
at 2009年06月09日 14:20
at 2009年06月09日 14:20僕にピッタリですね！
Posted by yoitomake at 2009年06月09日 14:28
あぁ～～なるほど！
エル
エル
Posted by ナイス天神 at 2009年06月09日 14:49
ダイエットでなくても今すぐ食べたい。。。
今なーーんにも味がしないんだけど、これ系だけはおいしく感じるみたい☆
今なーーんにも味がしないんだけど、これ系だけはおいしく感じるみたい☆
Posted by ☆RAY☆ at 2009年06月09日 16:01
at 2009年06月09日 16:01ドレッシング自体がビタミン・ミネラルですね。
おいしそうです。試してみます。
おいしそうです。試してみます。
Posted by みやちゃん at 2009年06月09日 16:40
at 2009年06月09日 16:40うさばばドレッシングに
脱帽！
ダシ入りとは・・・・！
脱帽！
ダシ入りとは・・・・！
Posted by komorebigarden at 2009年06月09日 21:07
nagaちゃん
大根は、シャキシャキが命（＾～＾）
yoitomakeくん
そうだった、ダイエット中だったね～（＾＾）
エルさん
ハイ！そうなんです（＾＾）
ぽよちゃん
一杯食べて、元気にならなくちゃ（＾0＾）
みやちゃんさん
ドレッシングに色々入っているので
野菜はシンプルでも美味しくいただけます（＾～＾）
komorebigardenさん
ハイ！ダシ入りです（＠＾～＾＠）
大根は、シャキシャキが命（＾～＾）
yoitomakeくん
そうだった、ダイエット中だったね～（＾＾）
エルさん
ハイ！そうなんです（＾＾）
ぽよちゃん
一杯食べて、元気にならなくちゃ（＾0＾）
みやちゃんさん
ドレッシングに色々入っているので
野菜はシンプルでも美味しくいただけます（＾～＾）
komorebigardenさん
ハイ！ダシ入りです（＠＾～＾＠）
Posted by うさばば at 2009年06月10日 04:27
