2009年06月22日
うさばば風ペペロナータ
「うさババ食堂」のメニューは
ほとんどベジタブル惣菜です
そんな、お惣菜の人気メニュー
「うさばば風ペペロナータ」
夏野菜を使ったイタリア料理
カッポナータの、ピーマンの量が増えた料理
もちろん、作り方は簡単
ズッキーニ・なす・玉ねぎ・人参・赤唐辛子・赤と黄のパプリカ・ピーマンを
2ｃｍ角に切る
ニンニクをつぶして、オリーブオイルを弱火で香りを出し
野菜を順番に入れて炒め、塩・コショウして味を整え出来上がり
暑い日に
野菜たっぷり食べて、ビタミンを補給しませんか（＾＾）
ほとんどベジタブル惣菜です
そんな、お惣菜の人気メニュー
「うさばば風ペペロナータ」
夏野菜を使ったイタリア料理
カッポナータの、ピーマンの量が増えた料理
もちろん、作り方は簡単
ズッキーニ・なす・玉ねぎ・人参・赤唐辛子・赤と黄のパプリカ・ピーマンを
2ｃｍ角に切る
ニンニクをつぶして、オリーブオイルを弱火で香りを出し
野菜を順番に入れて炒め、塩・コショウして味を整え出来上がり
暑い日に
野菜たっぷり食べて、ビタミンを補給しませんか（＾＾）
Posted by うさばば at 10:00│Comments(5)
│うさババ食堂
この記事へのコメント
ベジタブル惣菜がだいすきなぽよこです！！！！！！
おばばんとこにほんとにいかなきゃなーーっ！！
おばばんとこにほんとにいかなきゃなーーっ！！
Posted by ☆RAY☆
at 2009年06月22日 12:01
at 2009年06月22日 12:01夏に野菜をたくさんとれることはいい事ですね！！
夏って、さっぱりとしたものが食べたいって
思うのですよね。それに簡単に作れるものが一番です♪
夏って、さっぱりとしたものが食べたいって
思うのですよね。それに簡単に作れるものが一番です♪
Posted by naga at 2009年06月22日 14:35
at 2009年06月22日 14:35うさばばさん(親方)へ♪
彩りもきれいでたくさんのお野菜♪｢食べる｣というより｢頂く｣と思いますね。美味しいお野菜ちゃん！実ってくれてありがとう(^_-)
彩りもきれいでたくさんのお野菜♪｢食べる｣というより｢頂く｣と思いますね。美味しいお野菜ちゃん！実ってくれてありがとう(^_-)
Posted by ラムレーズン at 2009年06月22日 23:06
これは、最高に、ウマイです！
Posted by komorebigarden at 2009年06月23日 00:54
at 2009年06月23日 00:54ぽよちゃんは
特別会員だから、いつでもどうぞ～（＾～＾）
nagaちゃん
健康の為にも、美容の為にも、野菜はたっぷり食べないとね（＾＾）
弟子のラムレーズンさん
簡単なので、直ぐ作れますよ～（＾～＾）
komorebigardenさん
ハイ（＾＾）美味しゅうございます（＾～＾）
特別会員だから、いつでもどうぞ～（＾～＾）
nagaちゃん
健康の為にも、美容の為にも、野菜はたっぷり食べないとね（＾＾）
弟子のラムレーズンさん
簡単なので、直ぐ作れますよ～（＾～＾）
komorebigardenさん
ハイ（＾＾）美味しゅうございます（＾～＾）
Posted by うさばば at 2009年06月23日 01:41
at 2009年06月23日 01:41
