うさババ食堂

本日の「たちおに」は





車麩のから揚げ・竹の子の天ぷら

にんじんのきんぴら

ミョウガの茎の醤油漬け

香の物（きゅうりのピクルス・自家製梅干）

お味噌汁（本日は　玉ねぎ・ごぼう・サツマイモ）

玄米オムスビ


連休明けでみなさん、夜型人間になっていませんか

そんな、夜型人間を簡単に治せる方法

それは、朝食を食べる

コレだけ

実話、人間の体内時計は狂い安い

ちょっと、夜更かしが多くなると

朝と夜が逆転してしまう

所が、人間というものは、ちゃんとしていて

リセット機能が付いているのです

その、リセット機能のスイッチが

朝食を食べる、それも、決まった時間に

コレだけで、狂った体内時計を腹時計が、元に戻してくれるのです

朝食って、栄養だけでなく、こんな働きもしているのですよ～


だから～


みんなで～


「うさババ食堂」でたちおにを食べよ～（＾0＾）