2007年07月31日
玄米スープ
夏バテ防止に簡単な玄米スープはいかがですか？
材料
玄米を炒った物 1/2カップ
昆布 ４～５cmを３～５枚
梅干 １～２個
水 １リットル
作り方
玄米は一度洗ってざるに上げ、５～６時間位上げておく
フライパンを一度しっかり熱してから中火にして玄米を炒る
玄米がパチパチと音がしたらOK
玄米、昆布、梅干、水を合わせて中火で３０分くらい煮出します
出来上がったら、漉して出来上がり
昆布と梅干を入れずに作ると玄米粥になります
それをミキサーにかければ、玄米クリームの出来上がり
Posted by うさばば at 23:51│Comments(6)
│うさババ食堂
この記事へのコメント
玄米もたんちゃ。
てか、なんとかゆ おばーちゃんガスープノ本だしちょるやん。
アレよかねーv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
立ち読みした・・・・(＾＾；)
てか、なんとかゆ おばーちゃんガスープノ本だしちょるやん。
アレよかねーv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
立ち読みした・・・・(＾＾；)
Posted by ぐりぐり at 2007年08月01日 08:28
おー！
こうやって、玄米クリーム、できるんですか？
今度、やってみようー（＾０＾）
こうやって、玄米クリーム、できるんですか？
今度、やってみようー（＾０＾）
Posted by テト at 2007年08月01日 13:04
追伸：再挑戦しましたよー！
Posted by テト at 2007年08月01日 13:18
ぐり～
辰巳芳子先生だよ
すごーく素敵な先生だよ。
テトちゃん
玄米は炒って置くと色々便利ですよ
辰巳芳子先生だよ
すごーく素敵な先生だよ。
テトちゃん
玄米は炒って置くと色々便利ですよ
Posted by うさばば at 2007年08月02日 01:15
こんにちわ。
久しぶりです＾＾
夏バテです。
さっぱりしていいですね～～
久しぶりです＾＾
夏バテです。
さっぱりしていいですね～～
Posted by yoitomake at 2007年08月05日 01:20
yoitomakeさん
暑いですよねー
夏バテ分かりますー
玄米スープ簡単だから作って見て（＾－＾）
暑いですよねー
夏バテ分かりますー
玄米スープ簡単だから作って見て（＾－＾）
Posted by うさばば at 2007年08月05日 21:52
